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丰胸有哪些注意事项?丰胸影响因素有哪些?[图]

2019-09-10 16:45:01来源:励志吧0次阅读

丰胸一直以来是女性身上的一个话题,女性想要丰胸,让自己更加有魅力,丰胸的方法有很多,但是在丰胸过程中要注意,不要对乳房产生一些破坏性的伤害,不然得不偿失,那么丰胸有哪些需要注意的事情呢?丰胸的影响因素有哪些呢?下面为大家介绍。

1、用力挤压

无论是长期活跃在密密的人群中受到挤压,还是与亲密好友拥抱太紧受到挤压,乳房内部的软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。挤压还会改变外部形状,使上耸的双乳出现下塌、下垂等现象。

2、睡姿不当

最有利于健康也最有利于保养乳房的睡姿是仰卧。如果长时间向一个方向侧卧,容易挤压一侧的乳房,引起双侧乳房发育不平衡。最不利于乳房保养的睡姿是俯卧,趴着睡觉最容易导致胸部变平。

3、节食

有很多希望通过节食来减肥的美眉悲剧了有莫有,减肥减胸部,长肉长肚子,人世间最大的悲哀莫过于此。如果想要维持苗条的身材和曼妙的S型曲线,请采用运动减肥并多吃富含蛋白质的食物,适量食用脂肪和糖类食物吧。

4、胸罩使用不当

束胸和穿过于紧身的内衣,也会造成胸部挤压而导致胸部变平变小。合理使用胸罩在关键在于运动是要穿戴胸罩,适当的运动有助于乳房健美,而过量运动或运动时不注意内衣穿戴则有可能导致胸部曲线走样,尤其进行跑步、跳绳等运动时,应特别注意保护胸部,避免胸部下垂。

5、过量日光浴

乳房皮肤比其他部位皮肤更加敏感,过多的紫外线照射会导致胸部与颈部之间出现细小皱纹,所以在穿着吊带或泳衣等比较暴露的衣物时应该涂上防晒霜。

6、乱用避孕药物

避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期高频率地服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会导致胸部越来越小。

7、丰胸饮食禁忌

(1)高脂肪食物不能吃

想丰胸的女性要注意,高脂肪的食物一方面会阻碍雌激素的排出,而且会促进体内细菌生长,使得体内雌激素水平升高,影响胸部发育。

(2)甜食

甜食中含有太多的糖分,长期进食高糖类的食物,会导致血液中毒胰岛素含量增高,而且会助长乳癌细胞,影响胸部发育。

(3)高盐食物

高盐的食物中含有的钠元素过多,容易刺激人体产生过多体液,增加乳房负担,导致乳房胀痛,因此想要丰胸的女性平时要注意少吃过油或过咸的食物,月经来之前的7到10天尤其要避免这类食物,以免影响乳房发育。

(4)咖啡

人体中含有代谢基因,每个人身体对咖啡因的吸收代谢速度不同,会造成不同的代谢反应,而且有的女性体内含有一种特殊基因,摄入过多咖啡因有可能会导致胸围锁水,影响胸部发育。

(5)快餐类食物

快餐食物也是含盐过高的食物,尤其是油炸类的快餐,还含有很高的热量,会加速体内雌激素的生成,导致乳腺增生更严重,不利于丰胸。

(6)肉类食物

过量的吃肉食不但摄入了大量热量,还会摄入更多的胆固醇,胆固醇会刺激人体分泌大量的荷尔蒙,荷尔蒙分泌过量对于乳房发育也是有影响的,绝大多数乳房肿块与荷尔蒙分泌有直接关联。

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